FUERTES IMÁGENES: Un menor de edad mata de un balazo a su profesor de tiro

FUERTES IMÁGENES: Una cámara de vigilancia grabó el preciso momento en el que un adolescente de 16 años dispara en la cabeza a su profesor de tiro, quien murió en el acto. Durante el interrogatorio el muchacho aseguró que le apuntó a su profesor de broma y no sabía que el arma estaba cargada.

Fuente: http://actualidad.rt.com/videoclub/view/137440-video-menor-edad-mata-balazo-profesor-tiro

Mal humor aumenta riesgo de sufrir ataques y derrames: Harvard

El mal genio puede incrementar considerablemente el riesgo de padecer un ataque al corazón o un derrame cerebral, según un estudio de investigadores estadounidenses.

• Un equipo de la facultad de Salud Pública de la universidad de Harvard encontró que en las dos horas que siguen a un enfado, las posibilidades de sufrir un ataque al corazón se multiplica por cinco, mientras que la posibilidad de sufrir un derrame se triplica.
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Los investigadores analizaron los datos de miles de pacientes y muestran que el resultado es acumulativo: cuanto más frecuentemente alguien se enfade, mayor es el riego.

Los autores le dijeron a la revista European Heart Journal que aquellos con factores de riesgo preexistentes -historia de enfermedades cardiovasculares- son particularmente susceptibles.

La doctora Elizabeth Mostofsky, quien participó en el estudio, dijo: “A pesar de que el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares agudos con un solo ataque de ira es relativamente bajo, el riesgo se puede acumular para las personas con episodios frecuentes”.

 

En la población sin problemas cardiovasculares, el riesgo de sufrir un infarto es bajo, pero esta cifra asciende en aquellos que presentan riesgos cardiovasculares.

 

Mostofsky y sus colegas también calculan que el riesgo es acumulativo. Es decir, que los individuos de mal temperamento tienen más probabilidades. Cinco episodios de ira al día se traducirían en cerca de 158 ataques cardíacos adicionales por cada 10.000 habitantes al año en personas con con un riesgo cardiovascular bajo.

No está claro por qué la ira puede ser particularmente peligrosa para las arterias. Los investigadores señalan que sus resultados no indican necesariamente que la rabieta sea la causa de los problemas cardíacos y circulatorios.

 

Sin embargo, los científicos saben bien que el estrés crónico puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardíacas, en parte, debido a que se librean sustancias y hormonas que aumentan la presión arterial. Además, quienes sufren de estrés pueden lidiar con él de maneras poco saludables, como fumar o beber.

Doireann Maddock, jefe de enfermería de la Fundación Británica del Corazón, dijo que “la causa no está clara, pero puede estar relacionada con los cambios fisiológicos que la ira provoca en nuestros cuerpos. Se necesita más investigación para explorar los mecanismos biológicos”.

“La forma de lidiar con la ira y el estrés es muy importante. Aprender a relajarse puede ayudar a manejar las situaciones de alta tensión. Muchas personas encuentran que la actividad física ayuda a desahogarse después de un día estresante”, agregó.

“Si usted cree que tiene niveles peligrosos de estrés o enojo frecuentes, hable con su médico de cabecera”, indicó.

Fuente: http://regeneracion.mx/

5 beneficios de tener pareja

5 beneficios de tener pareja

Te damos algunas razones para dejar de ser un "forever alone".

El amor no sólo ta hará perder la cabeza, también tiene su lado bueno.Ya sabemos que tu pareja te puede volver loco, o que te puede hacer perder la cabeza, sin embargo también tiene su lado bueno. El compartir con alguien te puede ayudar a mejorar tu salud y eliminar el estrés, por eso te damos algunas razones para dejar de ser un "forever alone" que retomamos de LiveScience.

1.- Menos problemas mentales: Aunque tu pareja puede volverte loco(a) algunas veces, en general las personas comprometidas en una relación experimentan significativamente menos problemas mentales en comparación los solteros.

Esto lo demostró un estudio realizado por la Universidad Estatal de Florida en 2010 donde se observaron a 1,621 estudiantes universitarios. La investigación mostró que las personas que no estaban en una relación comprometida (una sola pareja) sufrían más problemas de salud, tanto físicos como mentales.

Hombres y mujeres solteros tienen niveles altos de depresión, ansiedad, trastornos del estado de ánimo, problemas de adaptación, comportamiento suicida y otras formas de trastornos psicológicos, según la revista American Journal of Sociology. El estudio también demostró que ambos, hombres y  mujeres, experimentan los mismos beneficios en términos de salud mental.

2.- Menos dolor: Ya lo dice la frase “el amor duele”, pero las investigaciones han demostrado lo contrario. El amor verdadero puede ayudar a mitigar el dolor.



Un estudio de 2010 publicado en la revista PLoS ONE examinó la relación entre el alivio del dolor, los sentimientos de amor romántico y la activación de los sistemas de recompensa en el cerebro. Los investigadores analizaron a 15 estudiantes universitarios que dijeron estar intensamente enamorados, midieron su tolerancia al dolor aplicando un bloque de calor en la palma de sus manos mientras se les mostraban fotos de un ser amado o un extraño sumamente atractivo.

Los resultados mostraron que una imagen de su ser querido disminuyó el dolor, pero una imagen de una persona atractiva no tenía el mismo efecto. Las imágenes de las resonancias magnéticas funcionales (FMRI) confirmaron que mirando fotos de la pareja romántica se experimentó una mayor actividad en las regiones de procesamiento de recompensa del cerebro y la disminución de la actividad en las regiones de procesamiento del dolor.

Dentro de esta misma investigación, se pidió a los estudiantes que asociaran palabras mientras se les aplicaba calor en las manos con intensidad moderada. Sus niveles de dolor se redujeron en un promedio del 36 % haciendo la asociación, pero disminuyeron un 44.7 % mientras observaban fotos de sus enamorados.

3.- Despídete del estrés: Es fácil suponer que un relación relajada, sin drama ni conflictos está relativamente libre de estrés. 

Estudios recientes han encontrado que los solteros son más propensos al estrés psicológico que los que están casados. El estado civil puede afectar la producción de cortisol (hormona del estrés) durante acontecimientos estresantes, según un estudio realizado en 2010 por investigadores de la Universidad de la Universidad de Chicago y Northwestern.

Otro estudio realizado en 2008 en el Journal of Family Psychology encontró que las mujeres casadas experimentaron menos tensión marital y, a su vez, eran más tolerantes en sus relaciones. Los investigadores también sugieren que las parejas que se sienten satisfechas con sus relaciones están en una mejor posición para brindar apoyo cuando el otro experimenta acontecimientos estresantes.

4. - Una vida más larga: Estadísticas y censos muestran que los adultos que no están casados tienen una mayor probabilidad de muerte prematura en comparación con los casados. Una investigación realizada en el año 2000 por la Oficina del Censo de EU encontró que las personas no casadas tenían un riesgo significativamente mayor de muerte. Efectos similares también se han demostrado en Gran Bretaña, Suecia, Dinamarca y los Países Bajos.

En 2011, un estudio publicado por la Universidad de Pennsylvania encontró que estar casado (en lugar de ser continuamente soltero o estar en la transición entre la separación y el divorcio) dio lugar a una vida más larga entre los hombres con bajos ingresos y problemas socioeconómicos.



Aunque los investigadores advirtieron que es difícil evaluar el efecto causal del estado civil, es posible que las personas casadas, incluso los que han sido objeto de divorcios, tienen más apoyo de sus familiares, esto estimula el contacto familiar permanente que los solteros no tienen, por tanto, se extiende su esperanza de vida.


5.- Te hará más feliz: Algunas parejas enamoradas parecen deleitarse mostrando lo felices que son, incluso parece que no lo pueden evitar. Estudios han demostrado que cuando vemos fijamente la cara de alguien de quien estamos loca y profundamente enamorados se ajustan ciertas áreas del cerebro.

Según un estudio realizado en 2005 por el Journal of Neurophysiology, imágenes de resonancia magnética sugieren que en la fase inicial del amor (llamado romántico intenso) puede activar ciertas áreas del cerebro ricas en dopamina; estas zonas están asociadas con la recompensa, el deseo, la adicción y los estados de euforia. De hecho, el giro singular anterior del cerebro es el responsable de las emociones, la cognición y pensamiento obsesivo, característicos del amor.

Las imágenes de resonancia magnética funcional relacionadas con el amor eran ligeramente diferentes a las imágenes relacionadas con la excitación sexual, dijeron los investigadores.

Fuente: http://quo.mx/noticias/2013/07/08/5-beneficios-de-tener-pareja

La clave de la paz mundial podría estar en nuestra cabeza

SEGÚN UN IMPACTANTE ESTUDIO, LA EMPATÍA Y LA VIOLENCIA COMPARTEN LOS MISMOS CIRCUITOS NEURONALES, POR LO QUE SER MÁS EMPATICO IMPLICARÍA SER MENOS VIOLENTO.

Un fascinante estudio publicado por la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología puede cambiar todo lo que pensamos sobre la violencia y la empatía.

Todo inició en la Universidad de Valencia, donde un equipo de investigación buscaba las zonas del cerebro involucradas en la empatía por medio de imágenes por resonancia magnética funcional. Lo que descubrieron fue increíble: los circuitos cerebrales que procesan la empatía y la violencia parecen ser los mismos. Esto significa que la empatía no sólo combate la violencia sino que, entre más empáticos somos, menos violentamente reaccionamos a cualquier situación.

Esta no es la primera vez que se encuentra este tipo de relación binaria en el cerebro. Temple Grandin, investigadora de la Universidad de Colorado, afirma que la mayoría de los mamíferos parecen incapaces de sentir miedo y curiosidad al mismo tiempo, lo cual puede querer decir que la presencia de un comportamiento inhibe el otro. Lo mismo parece mostrarse en  investigaciones acerca del fluir (“flow”), el cual parece opuesto al comportamiento “pelear o huir”. Como explica Steven Kotler en su libro Rise of Superman, la ráfaga de adrenalina que se da como respuesta en piloto automático a situaciones de estrés extremo es lo contrario al estado de “flow”, en el cual el cerebro se encuentra en su creatividad máxima y puede tranquilamente pensar la resolución de un problema.

Aunque la investigación se encuentra apenas en sus primeras etapas, lo que sugiere es que la evolución ha entretejido en una misma trama nerviosa una capacidad de respuesta instintiva y antisocial, y otra más social y razonada. Esto quiere decir que, si entrenamos lo suficiente nuestra capacidad de ser empáticos, responderemos cada vez menos violenta y prejuiciosamente a los problemas que se nos presentan.

En pocas palabras, la ciencia está probando en el laboratorio nuestra capacidad para ser empáticos con los demás y generar caminos para lograr la paz que tanto necesitamos.

Fuente: http://pijamasurf.com/2014/06/la-clave-de-la-paz-mundial-podria-estar-en-nuestro-cerebro/