Mostrando las entradas con la etiqueta el. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta el. Mostrar todas las entradas

domingo, 24 de agosto de 2014

El poder de la humildad


Sería curioso empezar este artículo ahondando un poco en el significado de la palabra “humildad”. La etimología nos dice que procede de “humus”, es decir, aquello que se desprende de la naturaleza y a que a su vez la fertiliza y la hace crecer. Sería pues “lo esencial”.


¿Qué es para ti esencial en tu vida? ¿Tu familia, tu trabajo, tus aficiones? Todos disponemos de ese algo que es verdaderamente importante para nosotros, nuestra verdadera esencia. El resto, es simplemente superficial. Pero hay que saber reconocerlo. En ocasiones las personas no solo nos rodeamos de cosas artificiales, es posible que hasta nosotros mismos nos hayamos convertido, desgraciadamente, “en seres artificiales”. ¿Cómo evitarlo entonces?


PRACTICAR LA HUMILDAD


Hay quien dice que la humildad, sencillamente, consiste en callar nuestras virtudes y permitir a los demás descubrirlas por sí mismos. Es cierto, pero la dimensión de la humildad va mucho más allá.
Se trataría en primer lugar de una sencilla invitación a ver nuestras limitaciones y a saber reconocerlas. Para aprender, por ejemplo, primero hemos de asumir nuestro desconocimiento mediante el cual, asentar esos nuevos aprendizajes, esas nuevas experiencias. Si aceptamos nuestros propios límites tomaremos conciencia de todo aquello que nos queda por hacer o aprender. Quien cree que ya lo sabe todo no irá más allá, la soberbia engulle a la humildad y origina personas engreídas a la vez que resentidas.

Ser humilde no es ser débil o ingenuo, al contrario, nos aporta lucidez y una fuerza particular para ver las cosas en toda su realidad. Bien es cierto que en ocasiones puede ser complicado llegar a ver cuál es la verdadera esencia, el verdadero “humus” de nuestras vidas.

Estamos llenos de obligaciones, de presiones laborales, de proyectos que cumplir, de personas ante las que responder y no defraudar… En ocasiones nos sumergimos en una pequeña vorágine de dimensiones donde es complicado entrever lo que de verdad nos aporta la felicidad. Pero es aquí donde empieza la humildad: comprendiendo qué es importe por encima del resto de artificios. Tu bienestar, tu familia y tú seréis siempre lo más importante. La humildad debe practicarse cada día, y el mejor modo de hacerlo es mediante unas sencillas preguntas ¿qué es lo que me hace verdaderamente feliz? ¿qué es lo que no desearía perder? ¿qué es lo que podría hacer para conseguir o mantener aquello que quiero?

LA HUMILDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS


Las personas humildes no se vanaglorian de sus éxitos. Practicar la humildad es un ejercicio diario que se mueve con la responsabilidad de hacer las cosas bien, de comprometerse, de hacer lo que toca y lo que es necesario. Las cosas pequeñas son las que tejen los actos verdaderamente importantes, esos códigos sencillos que tanto nos aportan: una sonrisa, una palabra, un gesto de empatía… aspectos que se instalan en nuestra memoria y que nos aportan la verdadera felicidad.

Saber escuchar, saber entender los silencios, ser receptivos, cercanos, cómplices y sinceros, son características que definen a las personas humildes. Esas que tanta confianza nos aportan y donde deberemos buscar a los verdaderos amigos.

El valor de la humildad no requiere objetos materiales, las dimensiones “intangibles” son casi siempre las que nos aportan verdadero bienestar, verdadera  felicidad. Y es aquí donde reside la verdadera calidad de vida… en las cosas sencillas. En el “humus” de nuestra esencia, ahí donde logramos desprendernos de todo lo que es superficial.


Fuente: http://lamenteesmaravillosa.com/el-poder-de-la-humildad

lunes, 11 de agosto de 2014

El hotel más pequeño del mundo

El hotel más pequeño del mundo


Hotel Punta Grande, en las Islas Canarias. Es aquí donde se emplaza el hotel más pequeño del mundo según el libro Guiness. Con 600 metros cuadrados y 9 metros de altura se convierte en el alojamiento más reducido, con cabida únicamente para cuatro habitaciones dobles. Pero te aseguramos que la experiencia vale la pena.


Los que se han alojado aquí comentan que es como estar navegando en medio del mar. Y es que las olas suelen salpicarlo de vez en cuando, es muy corta la distancia que la separa del océano y mucho el trayecto que han de recorrer los turistas que deseen pasar la noche aquí. Pero te aseguramos que es unlugar único. ¿Quieres saber más?
hotel punta grande

El remoto hotel de la Isla del Hierro

Llegar hasta este hotel es toda una aventura. Se sitúa en el rincón más lejano de la isla de el Hierro, un escenario volcánico bordeando el  océano Atlántico, ahí donde se alza un embarcadero rocoso y escarpado. Se trata de una zona donde suelen merodear muy a menudo un tipo de lagartos autóctonos y especialmente grandes, una especie tan antigua como peculiar.
El contexto, como puedes percibir no tiene desperdicio. El edificio era antiguamente un despacho de aduanas que acabó en desuso  por la decadencia del comercio marítimo con Américauna construcción que una mujer decidió renovar para ofrecerle una nueva finalidad. ¿Por qué no? Era un escenario idóneo para crear un alojamiento. El alojamiento más pequeño del mundo.
Fue Noemi Thinosi, quien residiendo en la isla desde hacía ya  20 años,  decidió coger las riendas del negocio y evitar la desaparición de tal peculiar escenario. Algo curioso que también debes tener en cuenta en caso de desear visitar este rincón de la isla del Hierro, es que la decoración del hotel es totalmente ecológica. Se han utilizado materiales reciclados de buques o barcos naufragados. Además, en las paredes podrás encontrar ojos de buey, brújulas, cartas marinas, hasta un traje de buzo con escafandra incluida. ¿Te va tentando la idea?
Hotel punta grande isla hierro
La verdad es que son muy pocos los que se aventuran a llegar hasta aquí y pasar una noche a pesar de su incomparable vista, acompañados por el Atlántico gris ronroneando eternamente ante las ventanas. Solo el mar y uno mismo. Las habitaciones son muy sencillas también, tanto que uno puede llegar a pensar que se encuentra en un camarote de un barco. Techos de madera, instrumentos marinos, nada de  televisor, teléfono y sin cobertura para Internet… Y lo más interesante: dispone de una terraza desde donde poder lanzar la caña de pescar.  ¿Qué más puedes necesitar en el hotel más pequeño delmundo?
Fuente: http://www.supercurioso.es/el-hotel-mas-pequeno-del-mundo/

sábado, 9 de agosto de 2014

¿Estresado? Come pistaches

¿Estresado? Come pistaches


El estrés es súmamente dañino; desacelera el metabolismocausa migraña e inclusopuede alterar los genes. De acuerdo con investigadores de la Universidad Estatal de Pennsilvania, EUA, el consumo regular de pistaches puede reducir la respuesta del cuerpo a las tensiones de la vida cotidiana. 


La profesora en ciencias nutricionales y líder del estudio, Sheila G. West, analizó los efectos del pistache (pistacia vera) en pacientes con diabetes tipo 2, que eran por lo demás sanos, al responder a ciertas pruebas de estrés estandarizadas. Junto con sus colegas, dividó a los participantes en dos grupos y les administró una dieta igualmente saludable. Una de ellas incluía una porción de 150 pistaches al día, la mitad salados y el resto naturales. 

Tras un periodo de cuatro semanas, los partícipes fueron sometidos a diferentes pruebas sanguíneas para medir su presión arterial y resistencia vascular periférica total durante dos pruebas de estrés: un confuso problema de aritmética a resolver y un reto de agua fría que consistía en meter una mano en un agua gélida durante dos minutos (lo cual produce una gran respuesta de constricción vascular en la mayoría de las personas).

Los investigadores encontraron que quienes habían estado consumiend pistaches presentaban vasos sanguíneas más relajados y dilatados durante las pruebas de estrés, resultando en una menor constricción vascular y un mejor control de los nervios del corazón. La presión arterial durante el sueño se vio partocularmente afectada por los pistaches, reduciendose en un promedio de cuatro puntos. 

Los resultados, publicados en Journal of the American Heart Association, indican que el consumo diario de pistaches podría reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón en diabéticos, un grupo de que considera de alto riesgo.

Fuente: http://www.muyinteresante.com.mx/salud/748687/pistaches-ayudan-controlar-estres/

viernes, 8 de agosto de 2014

Sin Tim Burton pero con Johnny Depp: Alicia en el país de las maravillas se da una segunda vuelta por la magia

Sin Tim Burton pero con Johnny Depp: Alicia en el país de las maravillas se da una segunda vuelta por la magia


Ciudad de México, 7 de agosto (SinEmbargo).- Quién sabe cómo se sentirá Alicia en el paso por el cine contemporáneo, con toda la tecnología a su disposición, preparada para dar una segunda vuelta por el universo mágico de conejos y galeras, aunque sin la guía de su antiguo maestro, Tim Burton.



Así es, para los espectadores también representa una circunstancia extraña pensar en una segunda entrega del filme basado en el mítico libro de Lewis Carroll sin los prodigiosos servicios del afamado cineasta estadounidense.

El esposo de Elena Bonham Carter está ocupado, como sabemos, en la postproducción de Big Eyes, con Amy Adams y Christoph Waltz, que cuenta la historia de Margaret y Walter Keane, una pareja de artistas que en los ’50 y ’60 hacía retratos de niños pequeños con ojos tristes.


Ambos se vieron envueltos en una demanda muchos años más tarde, iniciada por la mujer que aseguraba que los cuadros los había pintado ella y no él. El nuevo filme de Burton se estrenará esta Navidad.

MIENTRAS TANTO EN WONDERLAND


Pese a que Alice in the Wonderland, estrenada en 2D, 3D, en 2010, recaudó más de mil millones de dólares en todo el mundo -frente a los 200 millones que costó-, Disney no contrató a Tim para la parte dos y en cambio optó por James Bobin, uno de los guionistas de Muppets 2: Los más buscados.




Esta semana ha iniciado el rodaje que cuenta otra vez con Johnny Depp como el sombrerero loco, junto a un elenco de excepción encabezado por Anne Hathaway, Helena Bonham Carter y el británico Sacha Baron Cohen.



El filme, que llegará a los cines el 27 de mayo de 2016, se rueda en los estudios Shepperton, situados en el sur de Inglaterra y cuenta además con la participación de Rhys Ifans,  que interpretará a Zanik Hightopp, el padre de Mad Hatter, encarnado por Depp. Cohen encarnará a El Tiempo. 

La hermosa actriz australiana Mia Wasikowska volverá a ponerse el traje de Alicia.

Fuente: http://www.sinembargo.mx/07-08-2014/1079481

martes, 29 de julio de 2014

Bebés heredan el miedo de sus madres

Bebés heredan el miedo de sus madres


Los hijos identifican el olor que desprenden sus mamás cuando le temen a algo.

Los bebés pueden aprender a temer durante los primeros días de vida con sólo oler a sus madres cuando están en dificultades, esto lo sugiere una investigación reciente. Y no sólo se trata de temores "naturales": Si una madre experimentó algo antes del embarazo que la hizo tener miedo de algo específico, su bebé aprenderá rápidamente a temer también a través del olor que desprende cuando se siente miedo.
En la primera observación directa de este tipo de transmisión de miedo, un equipo de la Escuela de Medicina de la Universidad de Michigan y la Universidad de Nueva York estudió a un grupo de ratas madres que habían aprendido a temer con el olor de la menta, y demostraron que la forma en que "enseñan" este miedo a sus bebés en sus primeros días de vida es a través de su olor, el cual envía una señal de alarma liberada durante la angustia.
En un nuevo documento publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias, el equipo informó cómo identificaron el área específica del cerebro donde se realiza esta transmisión del miedo durante los primeros días de vida.
Sus resultados en animales pueden ayudar a explicar un fenómeno que ha desconcertado a los expertos en salud mental: La experiencia traumática de la madre puede afectar a sus hijos de manera profunda, incluso si el evento sucedió mucho antes de que naciera.
Los investigadores también esperan que su trabajo conduzca a una mejor comprensión de por qué no todos los hijos de madres traumatizadas o de las madres con grandes fobias, trastornos de ansiedad o depresión mayor, experimentan los mismos efectos.
Durante los primeros días de vida, una rata bebé es inmune a aprender la información sobre peligros ambientales. Pero si su madre es la fuente de la información sobre la amenaza, se ha demostrado que puede aprender de ella y producir recuerdos duraderos", afirmó Jacek Debiec, psiquiatra de la UM y neurocientífico que dirigió la investigación.
Nuestra investigación demuestra que los niños pueden aprender sobre el miedo, muy temprano en la vida, incluso antes de vivir sus propias experiencias que, básicamente, adquieren de sus madres. Más importante aún, estas memorias transmitidas por vía materna son de larga duración, mientras que otros tipos de aprendizaje infantil, si no se repiten, perecen rápidamente", agregó el investigador.
Debiec, quien trata niños y madres con ansiedad y otras enfermedades en el Departamento de Psiquiatría de la UM, señala que la investigación sobre las ratas, demostró lo que está pasando dentro del cerebro durante la transmisión del miedo.
El especialista comenzó la investigación durante su beca en NYU con Regina Marie Sullivan, autora principal del nuevo documento, y continúa en su nuevo laboratorio en el Instituto Molecular y Comportamiento Neurocientífico de la UM.
Los investigadores enseñaron a las ratas hembras a temer al olor de la menta al exponerlos a descargas eléctricas desagradables leves mientras olían, antes de estar embarazadas. Luego, después de dar a luz, el equipo expuso a las madres al olor a menta para provocar la respuesta de miedo. También utilizaron un grupo de comparación de ratas hembras que no temían a la menta.
Después expusieron a las crías de ambos grupos al olor de menta, bajo muchas condiciones diferentes, con y sin sus madres presentes.
Usando imágenes especiales del cerebro, análisis de la actividad genética en las células individuales del cerebro y cortisol en la sangre,  se centraron en una estructura del cerebro llamada la amígdala lateral como el lugar clave para los temores de aprendizaje. Durante la edad adulta, esta área es clave para la detección y respuesta a las amenazas de planificación, así que tiene sentido que también sería el centro para el aprendizaje de nuevos temores.
Pero el hecho de que estos temores se puedan aprender de manera que se prolongue durante una época en que la capacidad de la rata bebé aprende directamente cualquier temor, fue suprimido de forma natural,  lo que hace que los nuevos hallazgos sean tan interesantes, dijo Debiec.
El equipo demostró que incluso los recién nacidos podrían aprender los temores de sus madres, incluso cuando las madres no estaban presentes. Tan sólo la reacción de su madre al olor de la menta era suficiente para hacerlos temer lo mismo.
Y cuando los investigadores dieron a las ratas bebés una sustancia que bloqueó la actividad en la amígdala, no pudieron aprender el temor de olor de menta de sus madres. Esto sugiere, Debiec dic que puede haber formas de intervenir para evitar que los niños aprendan las respuestas de miedo irracional o perjudiciales de sus madres, o reducir su impacto.
La nueva investigación se basa en lo que los científicos han aprendido con el tiempo sobre el circuito de miedo en el cerebro, y lo que puede ir mal con él. Ese trabajo ha ayudado a los psiquiatras a desarrollar nuevos tratamientos para los pacientes humanos con fobias y otros trastornos de ansiedad, por ejemplo, la terapia de exposición que les ayuda a superar los temores al confrontar gradualmente algo o la experiencia que causa el miedo.
De la misma manera, Debiec espera que la exploración de las raíces del miedo en la infancia, y cómo el trauma de la madre puede afectar a las generaciones posteriores, podría ayudar a los pacientes humanos. Aunque es demasiado pronto para saber si el mismo efecto basado en el olor que sucede entre las madres y los bebés humanos, se ha demostrado el papel de la esencia de la madre en los bebés humanos calmantes.
Debiec, quien es oriundo de Polonia, recuerda el trabajo con los hijos mayores de sobrevivientes del Holocausto, que experimentaron pesadillas, e incluso flashbacks relacionados con experiencias traumáticas que nunca tuvieron ellos mismos, este miedo profundamente arraigado sugiere algo más en el trabajo.

Fuente: http://quo.mx/noticias/2014/07/29/bebes-heredan-el-miedo-de-sus-madres

lunes, 1 de noviembre de 2010

Samsa fue distinguida con el Eikon de Oro

Samsa fue distinguida con el Eikon de Oro

La empresa que brinda los servicios de agua potable y cloacas fue galardonada con el EIKON DE ORO al alcanzar la máxima puntuación en la categoría "Publicidad Institucional".


La empresa que brinda los servicios de agua potable y cloacas en Posadas y Garupá Samsa, fue galardonada con el Premio EIKON DE ORO al alcanzar la máxima puntuación en la categoría "Publicidad Institucional" pyme, en la edición 2010 del máximo premio a la excelencia en comunicación institucional del país. La entrega de premios se realizó el martes pasado en el Hotel Intercontinental de Capital Federal. Allí, durante la tradicional Noche de los Eikon, se conocieron las respectivas ubicaciones de los ganadores de las 18 categorías participantes.

En esta edición participaron 202 empresas de todo el país, con la novedad de que este año se amplió la participación a empresas regionales con lo cual el Premio adquiere relevancia Internacional. Samsa llega de esta manera por segunda vez a la distinguida premiación, siendo la única empresa de la Provincia del NEA en lograr el reconocimiento. La primera oportunidad fue en 2008 (ganando dos eikon de oro) con la campaña "Valores Compartidos", en esta ocasión la campaña premiada fue "Similitudes".

Luego del evento el gerente general de Samsa, ingeniero Christian Hilbert, comentó que es un gran orgullo esta distinción y es un estímulo para seguir mejorando nuestros servicios al cliente. Agradeció a todos los que colaboran permanentemente en la construcción de la comunicación de Samsa, fundamentalmente a todo el personal de Samsa que mantiene una gran dedicación en servir al cliente, ya que la empresa ha tomado como uno de los ejes de gestión la comunicación honesta, abierta y transparente con los distintos públicos con los cuales se relaciona.

En tanto que el ingeniero Luis Ariel Meyer, Jefe de Marketing de Samsa, quien tuvo a su cargo la dirección y ejecución de la campaña ganadora, expresó que estos logros son posibles gracias a varios factores, el primero es la Visión de la Dirección de Samsa, sin el convencimiento pleno de que el gran objetivo es lograr la satisfacción de los usuarios y de respaldar las acciones de comunicación para lograrlo, no se podría avanzar en innovar y proponer nuevas alternativas que generen valor en el usuario; prueba de eso es que hoy, además de este premio, Samsa tiene el mejor nivel de imagen institucional desde el inicio de la concesión. Los usuarios valoran y reconocen el esfuerzo de Samsa en seguir mejorando el servicio. Por otra parte, es importante destacar el papel fundamental que tiene todo el Personal de Samsa en la construcción de la comunicación institucional, más en esta Campaña donde muchos compañeros han participado directamente.

También los colaboradores externos, como el Estudio Publicitario Tipas Gráficas y la Consultora Decisiones Empresariales, fueron muy importantes en la estructuración de la campaña Similitudes.

Por otra parte, los medios de comunicación fueron centrales para poder canalizar el mensaje de la campaña y la gran sinergia lograda entre todos los participantes hicieron posible este logro, el cual pone a MISIONES a la altura de cualquier ciudad del país, incluso de Latinoamérica, en temas del desarrollo de la Comunicación Institucional en forma profesional.

El premio Eikon
Eikon es una palabra griega que significa icono y es la etimología de la palabra imagen. Estos premios desde hace 13 años evalúan la ética, honestidad, responsabilidad, creatividad y profesionalismo en la comunicación empresaria y política.  El EIKON se ha convertido en el premio de mayor reconocimiento y prestigio a nivel nacional en materia de comunicación institucional y ha ganando en esta última edición una representatividad internacional al sumar empresas del ámbito regional.
Los premios Eikon son administrados y entregados por la REVISTA IMAGEN. Sin embargo, ésta no forma parte del jurado sino que lo designa cada año eligiendo un grupo de profesionales destacados y respetados por sus pares. Los premios EIKON constituyen el primer premio argentino al trabajo que hacen comunicadores, relacionistas públicos, periodistas, publicitarios, Lobbying, lobbystas y organizadores de eventos.

Como todos los años, el jurado estuvo compuesto por un mix de profesionales de la comunicación empresaria y política, la consultoría en PR, la docencia, la publicidad y el periodismo.

La participación en los premios Eikon requiere una demostración concreta de los resultados obtenidos con la campaña presentada.


Otras empresas ganadoras

Las demás firmas galardonadas fueron: Philips, Coca.Cola, Walmart, Arcos Dorados, Unicef, Quilmes, Roche, Motorola, Metrovías, Unilever, Edesur, La Rural, Banco Galicia, Molinos Río De la Plata, Microsoft, Mastercard, Deloitte, Piero, Fiat Argentina, Paladini, Mater, Cell, Artandú, Universidad Earth, Motorola y Directv, entre otras.