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jueves, 21 de agosto de 2014

Cómo manejar los berrinches de los niños


El no atenderlos podría causar problemas de baja autoestima.

Entre el primer y el cuarto año de vida, el niño está forjando su personalidad, comienza a querer tomar decisiones por sí mismo, pero ante la negativa de sus padres, cuidadores o educadores, se produce en él una frustración que da lugar a los berrinches o rabietas.

Por ello, la psicóloga del IMSS en Jalisco, Esmeralda Yelisse García Ortega, resaltó la necesidad de entender la naturaleza de los berrinches.
El niño cuando empieza a caminar inicia un proceso de dependencia-independencia; antes sólo estaba en los brazos, y descubre que tiene poder de decisión”, dijo.
La experta adscrita a la coordinación de Calidad y Normatividad en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) de Gineco-Obstetricia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señaló que las rabietas en esta etapa de la vida del niño pueden considerarse normales.

Sin embargo, si estas continúan sin freno o reacción una vez transcurridos los cuatro años de edad, estas podrían salirse de control, aseguró.

Añadió que es importante no ponerse “al tú por tú” con el infante, y manejar la situación con la mayor serenidad posible, como adultos, evitando adoptar incluso actitud de histeria si el menor no cumple con nuestras indicaciones.

Comentó que cuando hace berrinche el niño es importante dialogar con él, por lo que en principio se debe cambiar al pequeño de escenario, es decir, llevarlo a otro lugar ajeno a donde se produjo el incidente que le provocó molestia, a fin de lograr que se tranquilice más fácilmente.

Explicó que, ante un berrinche, los padres no deberían ignorar al niño, toda vez que esto podría afectar su autoestima, y también es necesario hacerle saber que el berrinche es la situación inaceptable y no él como persona, a fin de no alterar la forma en que percibe que lo aman sus progenitores.

Una vez que el niño se calme, precisó la especialista del IMSS Jalisco, es importante plantearle las razones por las que obtuvo una negativa y señalarle que no es de esta manera como conseguirá llamar la atención de sus padres o seres queridos.

La terapeuta apuntó que es necesario anticipar al niño si se cambia de una actividad a otra para evitar que reaccione con frustración o enojo, por ejemplo si se encuentra jugando y enseguida se le mete a bañar, sin previo aviso.

Añadió que se deben establecer los límites muy claramente por parte de los padres, toda vez que si en un momento dado ceden ante la exigencia del niño él adoptará una postura de dictador dada la permisividad con que es tratado.

Fuente: http://quo.mx/noticias/2014/08/21/como-manejar-los-berrinches-de-los-ninos

martes, 29 de julio de 2014

Cinco decisiones que te perjudican

Cinco decisiones que te perjudican



Las excusas y los malos hábitos son un flagelo muy frecuente hoy en día, lo mismo que tus decisiones. Ellas pueden ser la causa de muchos problemas si no las tomamos a consciencia y también, pensando en el mañana. A continuación te contamos algunas de ellas:

1 - Utilizar una “máscara” sólo para impresionar al resto: si siempre estás mostrando algo que no eres a los demás, un día ya no reconocerás cuál es tu yo verdadero y cuál el inventado. 
La máscara se “pegará” tanto que no podrás salir de ella o lo que es peor, se convertirá en tu ser y no habrá nada detrás. Cuando te concentras sólo en agradar, en pensar en la percepción que las personas que te rodean creen de ti o te esfuerzas por ser alguien que no eres sólo para “encajar”, vas dejando de lado tu esencia. 
En algún momento, tarde o temprano, acabarás olvidando quién eres realmente. 
No le debes temer a los juicios de los demás, nadie es ejemplo a seguir o nunca se equivoca, todos tenemos defectos y virtudes. Además, si estás con una persona que te acepta por lo que no eres, o que sólo se basa en apariencias, no es una buena compañía. No tienes que ser perfecto para ser aprobado por nadie, evita ser como la “masa”. 

2 - Permitir que los demás decida por lo que sueñas: la única persona que tiene “permiso” de soñar y pensar en el futuro que te gustaría eres tú. Es cierto que si estás en pareja van a soñar juntos en casarse, tener hijos, etc, pero no se refiere a ello, sino a que es muy común que otros impongan sus deseos y te obliguen a cumplirlos. Permanece fiel a tus metas y objetivos, si los demás no están de acuerdo, tendrán sus razones, pero tu no te detengas, a menos que no sea algo bueno para ti y tus seres queridos quieran aconsejarte. 
Camina tu propio camino, por momentos irás solo y en otros acompañado, pero siempre será tu sendero, no el de los demás. 

3 - Mantener compañía negativa: así como muchas personas hacen “limpieza” de ropero para sacar la ropa que ya no usa o no sirve, haz lo mismo con tus amistades y personas que te rodean. Puede ser un amigo, un compañero de trabajo o hasta un familiar o pareja. No dejes que las malas actitudes de los demás te afecten. Si tienes al lado a una persona que siempre se queja, ve todo lo negativo de cada situación, habla mal de otros cuando no están, es envidiosa, quiere que pasen cosas horribles, está llena de ira, codicia o mal humor, lo mejor será que te alejes, por tu propio bien. Elige pasar tu tiempo con los que te ayuden a ser mejor, sean pacientes, amables, generosos, etc. 

4 - Ser egocéntrico y egoísta: lamentablemente, en la sociedad en la que vivimos cada vez nos “alientan” más a ser individualistas, a pensar sólo en nosotros mismos. Una vida repleta de actos egoístas sólo lleva a la soledad y a la tristeza. Lo que haces para ti sólo muere contigo, pero lo que haces por los demás, permanece en sus corazones. No dudes en brindar tu cariño, pensar en el prójimo, dejar de lado algunas creencias, compartir, hacer caridad, permitir que no siempre las cosas salgan a tu manera, etc. 

5 - Renunciar cuando algo se pone difícil: en la cultura actual, el hecho de “usar y tirar” nos ha vuelto personas que no reparamos, sino que abandonamos. Esto se puede aplicar a un objeto, a una relación o a un sueño. El fracaso es sólo un punto de vista, no te desanimes si algo no sale como lo esperabas, aprende de las equivocaciones, no te des por vencido, toma decisiones para continuar, da pequeños pasos. Si renunciar cuando las cosas no son tan sencillas, nunca formarás tu carácter ni sacarás a relucir tus capacidades ante la adversidad. 

Fuente: http://lamenteesmaravillosa.com/cinco-decisiones-que-te-perjudican